O
que você faz na véspera da prova de concursos públicos? Gosta de estudar até o
último minuto ou prefere descansar a fim de aliviar a ansiedade e a tensão?
Cada candidato é único, mas o recomendado é apenas revisar os pontos principais
de cada disciplina e procurar relaxar, a fim de descansar o cérebro para o
grande dia.
Que
tal ficar por dentro de algumas dicas?
Encare
o dia da prova como um dia comum. Procure se desligar do estudado na véspera e
aproveite para ficar ao lado das pessoas que ama e torcem por você. Se quiser
estudar, que seja apenas o básico a fim de relembrar pontos importantes. Desta
forma, você pode aproveitar para fazer uma saída leve como um cinema, teatro,
entre outros. Porém, não exagere ou consuma bebidas com álcool, ok?
O
que você mais gosta de fazer? Aproveite para focar em atividades que te dão
prazer. Neste sentido, você pode até aproveitar para praticar esporte.
Entretanto, se não tem o hábito de fazer atividade física, deixe para começar
depois da prova. Ao iniciar uma modalidade esportiva você pode ter lesões, por
exemplo.
Você
sente muita vontade de estudar? Então, foque apenas nos pontos principais, mas
com consciência de que fez o seu melhor até agora. Assim, não se cobre muito,
porque você fez a sua parte.
Que
tal reunir com os seus amigos antes da prova? Esta é uma maneira para revisar
os pontos de cada disciplina. Cada um pode falar um pouco do que sabe e
esclarecer as possíveis dúvidas na reta final.
Você
pode aproveitar a véspera para se concentrar ou meditar, ou seja, ficar sozinho
consigo mesmo. Reflita sobre as suas atitudes das provas anteriores e o que
deve ser mudado nesta. Mantenha pensamentos positivos, para que a sua energia
possa fluir de uma forma leve, para o dia o qual se preparou durante este
tempo.
Boa
sorte e sucesso na sua prova!
Por
Babi
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