Depois de retornar das férias ou de alguns dias de
descanso, por vezes é difícil retomar os estudos. Afinal, durante esses
períodos, quem está estudando para concursos quer relaxar e passa a
fazer várias atividades em horários diferentes da sua rotina. Vão para
festas noturnas, bebem e comem mais, encontram com os amigos até tarde
da noite e abrem mão da disciplina comum do concurseiro.
Além desses (bons!) motivos, existem outras situações
que tiram o ritmo dos estudos. Os problemas pessoais podem nos deixar
abatidos e causar um momento de desânimo, por exemplo. Grandes eventos,
como a Copa do Mundo realizada no país também dispersaram muito de nossa
atenção. Os motivos podem ser citados longamente... Mas o que é
possível fazer para recuperar a motivação para estudar e “entrar na
linha” de novo?
Volte lentamente à sua rotina
Faça
uma transição gradual para retomar sua rotina de estudos, em vez de
algo mais abrupto. Aos poucos, pegue os livros e apostilas, consulte
suas vídeo-aulas, leia algumas anotações. Você pode começar com uma hora
de estudo diário, depois passar para duas horas por dia na semana
seguinte, e logo, mais rapidamente do que imagina, vai recuperar sua regularidade e a vontade de estudar. O importante é progredir a cada dia!
Tenha momentos de descanso
Não
tente precipitar ou acelerar muito seu volume diário de coisas a se
estudar, considerando que perdeu tempo enquanto estava de férias ou
desmotivado. O que passou, passou, e você não deve deixar suas ações no
presente o desgastem ainda mais, atrapalhando seu futuro. Portanto, não
deixe de tirar momentos de descanso, como fazia normalmente. Cortar o
horário de descanso não vai te ajudar a recuperar o ritmo, apenas vai
diminuir seu rendimento e aumentar a frustração.
Desvie-se do que lhe tira atenção
Joguinhos
de computador e Internet são hoje em dia os principais esgotadores de
atenção e de tempo útil. Mas não são os únicos! Quando a pessoa está
desmotivada, ela tenta adiar o bom retorno aos estudos até vendo a
programação matutina e sem graça da TV. Cada um sabe o que o faz perder o
precioso tempo com inutilidades. Portanto, identifique essas causas e
fuja delas
Traga coisas novas para sua rotina
Incremente
seu dia a dia com coisas novas para manter a motivação. Vá a um museu,
cultive um novo hábito interessante (como cozinhar, por exemplo), passe a
fazer exercícios físicos – o que, inclusive, será excelente para sua
memória e para potencializar o organismo. Uma nova dinâmica poderá ser
muito benéfica para lhe gerar incentivo nos estudos.
Concentre-se em seus objetivos
Uma
das melhores formas de readquirir a energia para estudar para concursos
é recordando-se dos motivos que o levaram a começar a se preparar para
seguir aquela carreira. Se você se concentrar em tudo que sonhou em
relação à tão esperada vaga, com certeza vai tirar mais forças para
recuperar seu padrão diário de estudos.
Elabore metas de estudo
Muito
provavelmente, se você fez um bom planejamento de estudos, deve ter
traçado metas diárias para dar cabo de certos assuntos ou disciplinas.
Volte a eles com honestidade, ou faça novos planos de enfrentamento com o
material que tem que estudar. Esforce-se para cumprir as metas estabelecidas para si mesmo.
Dê recompensas a si mesmo
Ao
conquistar suas metas de estudo, outorgue a si prêmios ou compensações.
Isso poderá ser uma simples barra de chocolate ou uma saída com os
amigos, para relaxar no fim de semana. Mas poderá até ser uma nova
viagem de curta duração, se o concurso para o qual estuda ainda estiver
longe...
Se você der atenção e seguir à
risca essas dicas, com certeza vai reencontrar a força de que tanto
precisa para estudar e conquistar a tão sonhada vaga no concurso
público.
Fonte: Elo concursos
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