Qualquer que seja o projeto, algumas etapas serão
inevitáveis até que se atinja o objetivo final. Se essa meta for passar em um
concurso público, certamente o candidato irá começar pela fase da decisão,
depois a do planejamento. Em algum momento vai errar e caberá a ele perseverar
mesmo quando os resultados não forem os esperados.
Nesse processo, há ainda a necessidade de refletir sobre o
que está sendo feito no decorrer do caminho, corrigir a rota, dominar as
emoções negativas e se superar até o final.
Para vencer a ansiedade, o desânimo que surge após alguns
resultados ruins e o bloqueio de seguir em frente, o psicólogo e coach para
concursos Flávio Ribeiro de Paiva elaborou uma metodologia com 10 passos
essenciais a serem seguidos por quem quer se tornar um funcionário público.
— Passar em um concurso é um projeto grande que exige
estratégias complexas. Pela minha experiência, observo que as pessoas que
conseguem passar são aquelas que seguem o planejamento e não perdem o foco.
Outro erro comum é deixar de lado os outros aspectos da vida, achando que vai
conseguir recuperar o tempo perdido mais tarde — analisa Paiva.
Conciliar os estudos com os aspectos pessoais, no entanto,
exige consciência e disciplina. De acordo com o psicólogo Fernando Elias José,
especialista em psicoterapia cognitivo comportamental, o segredo é se entregar
por inteiro em cada momento da vida, seja estudando, seja com a família ou no
trabalho.
— Se a pessoa for organizada para dar conta de seus
compromissos e souber cumprir uma agenda, o próximo passo é começar a incluir a
família e as atividades de lazer nesse roteiro. A frequência do estudo deve ser
feita a partir de um planejamento baseado em metas reais e de acordo com o
estilo de vida de cada um. Se a pessoa se organizar para estudar uma hora por
dia, por exemplo, deverá fazer isso todos os dias, pois, dessa maneira, estará
educando seu cérebro para essa rotina de estudos — explica o psicólogo.
Na avaliação do promotor de Justiça e especialista em concursos
públicos, Norberto Avena, os aprovados costumam ser aqueles que se dedicam
mais:
— Geralmente, quem passa não é nenhum gênio, mas aquele que
persevera — conclui Avena.